11:24

Что-то я засомневалса...
Я всю жизнь был твердо убеждён, что тело нам дадено для работы. И всегда с лёгким презрением поглядывал на тех, кто своё тело бережёт. Это как красить и полировать бампер у своей машины. Нафига? Он же специально создан, чтобы биться им о препятствия! ) Так и тело надо не жалеть, а эксплуатировать. При любой необходимости закидывать багажник грузом, пусть прокачивается. Подвергать перепадам температур, пусть закаляется. Поить дешёвым бензином, пусть иммунитет работает, ("не сидеть в метро", из прошлого поста, - из этой же серии))
В общем, жил я в своё удовольствие, радовался и искренне недоумевал: почему вокруг меня все такие слабые и пугливые.

Но теперь, в 51 год, что же я вижу? Вся моя "прокаченная" машина, непобедимый лидер и призёр стольких соревнований, развалилась в хлам! Механики даже связываться не хотят: ведь весь каркас деформирован, всё скрипит, детали задевают друг за друга, вся гидравлика течёт, все фильтры забиты, электрика глючит, а мотор выдаёт лишь 25% первоначальной мощности! Меня на улице скоро начнут обгонять даже пешеходы моего возраста! С молодыми то я уже и не соревновнуюсь..

Что же это получается? Выходит, что я был не прав!? Выходит, что тот был умней, кто свой огонь сберёг, и без потерь дожил до теплых дней?
Что-то я в растерянности... Неужели я со своей теорией так лоханулся, и ничего я не закалил, не прокачал, а просто разломал хорошую вещь?! Ну капец.. (

И обычная для игромана мысль: "блин, я что же, не сохранился!?.. Надо же было засэйвитья лет в 25! Сейчас, пожалуй, по-другому бы переиграл.."
Но нет, не было там такой функции

@темы: этот рейс подходит к концу...

11:44

Похоже, что мои боли в спине, - это суставы. Оказывается в позвоночнике они тоже есть. Межпозвоночные диски раздавились, позвонки сблизились и теперь отростками шкрябают друг об дружку. Там должна быть суставная прокладка, но она уже истёрлась вся на фиг..
Предложили воткнуть туда иголку и закачать специальную смазку. Вроде такие манипуляции нередко проделывают с коленными суставами. Но вот оказывается и со спиной тоже.
Стал читать, одни хвалят, типа боль и правда проходит. Другие говорят; фигня это всё, раз смажешь, потом каждые три года придётся повторять. Третьи говорят: да не! можно попробовать, иногда помогает!
Есть и разные другие способы. И лазером чего-то там прижигают, и электродами чего-то там заплавляют, и ещё всякое... И каждый свой способ нахваливает: "в отличии от других, наша методика - самая лучшая!"
И как, блин, я должен среди вас выбрать, если вы все самые лучшие?... (

@темы: этот рейс подходит к концу...

09:48

Закончил курс из 12 занятий у Дикуля (физиотерапия + ЛФК). Плюс походил к мануальщику. Результатов ноль.
В физиотерапию я вообще не верю, и мануальщик оказался какой-то чудной...
Вся надежда на тренажёры. Но говорят, 12 занятий, - это ничто. Требуется упорная работа не на один месяц... Что ж, ладно, купил второй курс.
Врач рекомендовал подключить ещё йогу и пилатес (тоже входит в стоимость). Сходил вчера. Ну вроде ничего... Посмотрим..

Невролог поставила такая меня перед собой и спрашивает:
- Вот прямо сейчас спина болит?
- Нет, конкретно сейчас не болит. Но если я так 15 минут постою, то заболит точно.
- Ну знаете, вообще-то в вашем возрасте 15 минут это не так уж и мало!
Я так и не понял... Это что, шутка такая была или она это серьёзно?

Вот хорошо быть автомобилем! Заменил запчасть на новую и катай себе дальше!
Свозил я ко врачу и свою машинку. Сделали ТО.
Наконец-то я нашёл себе хорошего гаражного мастера, - порекомендовали знакомые. Относительно недалеко от меня, очень приятный дядька, спокойный, рассудительный, вежливый. И делает всё быстро и дешевле, чем в сервисе.




@темы: этот рейс подходит к концу...

19:44

Спина

Хожу на тренажёры.
Но я так и не понял, как это устроено?
Вот все говорят примерно одно и то же: тебе надо накачать мышцы спины, чтобы они держали позвоночник. Ну не только спины, а там много всяких скрытых.
Но раньше-то они (мышцы) где были!?
Ну хорошо, я понимаю, я много лет таскал неумеренные грузы и раздавил межпозвоночные диски. Несмотря на неатлетическую внешность, я обладал довольно крутой грузоподъёмностью и эксплуатировал её по полной. Согласен. Позвонки ухайдокал. Но где же мои мышцы? Почему они слабые?
Ведь я много двигаюсь. У меня вообще не сидячая работа и в будни в среднем я прохожу 12 - 16 тысяч шагов. Я стараюсь не пользоваться лифтами, много лет ходил зимой по 30 мин пешком до метро и обратно максимально быстрым шагом, а в транспорте никогда не сижу принципиально даже сейчас.
И какими мышцами я всё это делал раньше? Куда они вдруг все подевались? Почему теперь я не могу ни стоять, ни ходить? Почему эти мышцы, которые держат меня в вертикальном положении, не прокачивались естественным образом?...
Не понятно (

@темы: этот рейс подходит к концу...

18:52

Штож такое... Глаза не видят, желудок болит, давление скачет, спина в последние дни совсем житья не даёт, а с утра ещё башка разболелась... И что я сегодня делаю?
Запасаюсь обезболом и иду к стоматологу и ставить имплант! :facepalm:

@темы: этот рейс подходит к концу...

09:58

В молодости я удивлялся: как же это живут бабушки и дедушки, если они знают, что скоро умрут? Как можно жить, если тебе, в лучшем случае, осталось лет 10?... А то и меньше. И все они заполнены только одним, - болезнями.
Потом и от своих родителей я стал слышать эти фразы:
- ну это уж наш последний переезд. Здесь мы жизнь и закончим..
- нет, новую собаку мы заводить уже не будем. Она нас переживёт...
- ну это уж точно наша последняя машина, больше поменять не сможем..
Это же ужас, когда горизонт твоей жизни так близок, а окно возможностей почти полностью закрылось. Нельзя ни помечтать, ни придумать какого-то дела, ни начать чему-нибудь учиться.. Вообще нельзя ничего начинать!
Остаётся только доживать жизнь ежедневными рутинными делами. Жить одним днём.

Сам я пока до этого не дошёл. Но уже на пороге.
Так если подумать, то я знал немало мужчин умерших между 50 и 60. И это не было чем-то странным. Ну возрат, а чо.. Ну не совсем уж старикашка конечно, но старый же..

А ещё не раз встречалось такое, что если человеку уже совсем много лет: 80, 85, 90... То он уже настолько привыкает к скорой смерти, что не только не боится её, но даже и немного желает. Видимо жить в изношенном теле становится совсем тяжело. И уже просто скучно.

В общем, из этого можно сделать вывод, что Живём мы тогда, когда чего-то Хотим. Когда мы Хотим узнать новое, нам интересно, нам любопытно. Или мы Хотим что-то сделать, или доделать. Или ещё чего-то Хотим..
Желания, - Жизнь!
Но с годами желания нас покидают. И повидал уже всего, всё труднее удивляться. И тело дряхлеет и делает многие желания недоступными.
А без желаний и жизнь останавливается.

Капец какие глубокие и мудрые мысли из меня лезут. Просто Шопенгауэр.
Но что делать, мысли о конечности жизни заглядыват ко мне всё чаще. Возраст... )

@темы: самовар, философия, колба и чаша вина..., этот рейс подходит к концу...

08:29

Хожу тут по врачам, здоровье что-то расшаталось сразу по всем направлениям, и понял поразительную вещь: я устареваю! Моё представление о себе сильно отстаёт от реальности. Я внутри себя как был в 15, в 20, в 30 лет, так и остался тем же. Но вообще-то, на фотках вместо меня уже давно какой-то малознакомый дядька.
Но я же знаю себя изнутри: я умею быстро ходить, бегать, прыгать, кувыркаться... Но оказывается нет. Как устаревший комп не тянет современную графику, так и моё тело всё чаще лагает, перегревается и уходит в перезагруз.
Все врачи разными словами сказали мне примерно одно и тоже: "ну слушайте! Вообще-то вам 48 лет, это нормально. Такие болезни сейчас уже в 30 встречаются, а в вашем возрасте и гораздо хуже ситуации бывают".
Иногда видишь пожилого человека, как он медленно ходит, неуклюже поворачивается, наклоняется, тупит, не может ни того, ни этого... А получается и я к этому приближаюсь?
Печалька. Это что же? Так теперь и будет до самого конца? Всё меньше свободы, и всё больше ограничений?.. Печалька..

@темы: этот рейс подходит к концу...

13:00

Стал сегодня некурящим.

По крайне мере, очень на это надеюсь...

_

(Немного не дотянул до 20-летнего "юбилея". 12 апреля 1987 года, в киоске у станции метро "Коломенская", я первый раз сам купил сигареты. "Новость" с белым фильтром!))

@темы: этот рейс подходит к концу...

21:36

Вчера с одноклассниками встречались. Одного со школы (16 с лишним лет!) не видел.

Какие мы все взрослые дяди стали! Серъёзные.. Кто лысеет, кто седеет..

Скоро и морщины начнут появляться...



И вот сидит перед тобой этот незнакомый дядька.. Ну мужик и мужик, мало ли..

Но когда он начинает говорить, слышишь, что голос-то, с детства знакомый! И ещё глаза. Посмотришь внимательно, так это же ты, Серёга!! Сними ты эту незнакомую маску, стань таким как я тебя знаю!..

Но нет.. Уже не снимет..

@темы: разное, этот рейс подходит к концу...