Закончил курс из 12 занятий у Дикуля (физиотерапия + ЛФК). Плюс походил к мануальщику. Результатов ноль.
В физиотерапию я вообще не верю, и мануальщик оказался какой-то чудной...
Вся надежда на тренажёры. Но говорят, 12 занятий, - это ничто. Требуется упорная работа не на один месяц... Что ж, ладно, купил второй курс.
Врач рекомендовал подключить ещё йогу и пилатес (тоже входит в стоимость). Сходил вчера. Ну вроде ничего... Посмотрим..

Невролог поставила такая меня перед собой и спрашивает:
- Вот прямо сейчас спина болит?
- Нет, конкретно сейчас не болит. Но если я так 15 минут постою, то заболит точно.
- Ну знаете, вообще-то в вашем возрасте 15 минут это не так уж и мало!
Я так и не понял... Это что, шутка такая была или она это серьёзно?

Вот хорошо быть автомобилем! Заменил запчасть на новую и катай себе дальше!
Свозил я ко врачу и свою машинку. Сделали ТО.
Наконец-то я нашёл себе хорошего гаражного мастера, - порекомендовали знакомые. Относительно недалеко от меня, очень приятный дядька, спокойный, рассудительный, вежливый. И делает всё быстро и дешевле, чем в сервисе.